Achtsamkeit ins Leben bringen

MBSR-8-Wochen-Kurs

Der nächste Kurs startet Sonntag, 13. Februar 2022, 17:45 - 20:15 Uhr.

Bitte  vereinbaren Sie einen Termin für ein Einzelgespräch persönlich oder per Zoom.

Weiterer Kurs 2022:
Sonntag, 02. Oktober  - 27. Nov. 2022

 

Terminvereinbarung:
0157- 75076239 oder
über das Kontaktformular

Bildungszeit/-urlaub

Bitte melden Sie sich bei der VHS Bremen zum Kurs an!

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach dem MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn"

Termine:
25. - 29. April 2022 
(Montag - Freitag, 9 - 14 Uhr).

14. - 18. November 2022


Telefonische Anmeldung:
0421- 361-12345 oder
www.vhs-bremen.de



Achtsamkeit +

Bitte melden Sie sich bei Yoga-Vidya, Horn-Bad Meinberg an!


"Schließe Freundschaft mit Dir selbst"
06. - 11. Februar 2022
Bad Meinberg

"Achtsamkeit im Dialog"
23. - 25. November 2022
Bad Meinberg



Telefonische Anmeldung:
05234 - 87 - 0
Rezeption@yoga-vidya.de


Online-Training


zur Einführung in das MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn
 

"Achtsamkeit als Lebenskunst in turbulenten Zeiten"


Online-Kurs:
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr.
16. Februar - 06. April 2022


Anmeldung bei der VHS Bremen!


Achtsamkeitstag


Das Tagesseminar bietet Gelegenheit, innerlich zur Ruhe zu kommen. Wir üben Meditation im Sitzen, Stehen und Gehen, sanfte Körperübungen und Tiefenentspannung.

"Achtsamkeitstag - bewusste Auszeit zur Regeneration von Körper und Seele"

Termin:
Samstag, 14. Mai 2022
10:00 - 16:30 Uhr. 
VHS im Bamberger

Einführung in das MBSR-Programm

"Stressreduktion durch Achtsamkeit - Einführung ..."

Einzelveranstaltung bei der VHS Bremen:
Samstag, 29. Jan. 2022,
10:00 - 14:00 Uhr