Achtsamkeit ins Leben bringen

MBSR-8-Wochen-Kurs

Der nächste Kurs beginnt am Dienstag, 01.11. 2022, 17:00 - 19:15 Uhr.

Termine: 08., 15., 22., 29.11.22, 06., 13. und 20.12.22.
Achtsamkeitstag:
Sonntag, 04.12.22.

Informationsveranstaltung:
Dienstag, 11. Oktober 2022,
17:00 - 18:30 Uhr.

Weitere Kurse ab 17. Januar 2023.

 
Anmeldung bei mir:
0157- 75076239 oder
über das Kontaktformular

Bildungszeit/-urlaub

Bitte melden Sie sich bei der VHS Bremen zum Kurs an!

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach dem MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn"


Termine:
14. - 18. November 2022
(Montag - Freitag, 9 - 14 Uhr).

27.02. - 03.03.2023,
20.11. - 24.11.2023.


Telefonische Anmeldung:
0421- 361-12345 oder
www.vhs-bremen.de



Achtsamkeit +

Bitte melden Sie sich bei Yoga-Vidya, Horn-Bad Meinberg an!


"Schließe Freundschaft mit Dir selbst"
05. - 10. Februar 2023
Bad Meinberg

"Achtsamkeit im Dialog"
23. - 25. September 2022,
13. - 15. Oktober 2023
Bad Meinberg





Telefonische Anmeldung:
05234 - 87 - 0
Rezeption@yoga-vidya.de


Online-Training


zur Einführung in das MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn
 

"Achtsamkeit als Lebenskunst in turbulenten Zeiten"


Online-Kurs (Planung):
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr.
02. November - 21. Dezember 2022


Anmeldung bei der VHS Bremen!


Achtsamkeitstag


Das Tagesseminar bietet Gelegenheit, innerlich zur Ruhe zu kommen. Wir üben Meditation im Sitzen, Stehen und Gehen, sanfte Körperübungen und Tiefenentspannung.

"Achtsamkeitstag - bewusste Auszeit zur Regeneration von Körper und Seele"

Termin:
Samstag, 14. Mai 2022
10:00 - 16:30 Uhr. 
VHS im Bamberger Haus;
Anmeldung VHS Bremen.

Einführung in das MBSR-Programm

"Stressreduktion durch Achtsamkeit - Einführung ..."

Einzelveranstaltung bei der
VHS Lilienthal am Samstag, 12.11.2022 (Planung), 10:00 - 14:00 Uhr,
und bei der  VHS Bremen:
Samstag, 14. Januar 2023
10:00 - 14:00 Uhr.


Anmeldung direkt bei der VHS Lilienthal bzw. der VHS Bremen.