Achtsamkeit ins Leben bringen
MBSR-8-Wochen-Kurs
Der nächste Kurs beginnt am Dienstag, 01.11. 2022, 17:00 - 19:15 Uhr.
Termine: 08., 15., 22., 29.11.22, 06., 13. und 20.12.22.
Achtsamkeitstag:
Sonntag, 04.12.22.
Informationsveranstaltung:
Dienstag, 11. Oktober 2022,
17:00 - 18:30 Uhr.
Weitere Kurse ab 17. Januar 2023.
Anmeldung bei mir:
0157- 75076239 oder
über das Kontaktformular
Bildungszeit/-urlaub
Bitte melden Sie sich bei der VHS Bremen zum Kurs an!
"Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach dem MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn"
Termine:
14. - 18. November 2022
(Montag - Freitag, 9 - 14 Uhr).
27.02. - 03.03.2023,
20.11. - 24.11.2023.
Telefonische Anmeldung:
0421- 361-12345 oder
www.vhs-bremen.de
Weitere Bildungsurlaube
2023 bei der VHS Lilienthal, siehe weiter unten!
Achtsamkeit +
Bitte melden Sie sich bei Yoga-Vidya, Horn-Bad Meinberg an!
"Schließe Freundschaft mit Dir selbst"
05. - 10. Februar 2023
Bad Meinberg
"Achtsamkeit im Dialog"
23. - 25. September 2022,
13. - 15. Oktober 2023
Bad Meinberg
Telefonische Anmeldung:
05234 - 87 - 0
Rezeption@yoga-vidya.de
Online-Training
zur Einführung in das MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn
"Achtsamkeit als Lebenskunst in turbulenten Zeiten"
Online-Kurs (Planung):
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr.
02. November - 21. Dezember 2022
Anmeldung bei der VHS Bremen!
Achtsamkeitstag
Das Tagesseminar bietet Gelegenheit, innerlich zur Ruhe zu kommen. Wir üben Meditation im Sitzen, Stehen und Gehen, sanfte Körperübungen und Tiefenentspannung.
"Achtsamkeitstag - bewusste Auszeit zur Regeneration von Körper und Seele"
Termin:
Ab Frühjahr 2023 geplant.
Einführung in das MBSR-Programm
"Stressreduktion durch Achtsamkeit - Einführung ..."
Einzelveranstaltung bei der
VHS Lilienthal am Samstag, 12.11.2022 (Planung), 10:00 - 14:00 Uhr,
und bei der VHS Bremen:
Samstag, 21. Januar 2023
10:00 - 14:00 Uhr.
Anmeldung direkt bei der VHS Lilienthal bzw. der VHS Bremen.
Neu:
2023 finden erstmals Bildungs-urlaube "Mit Achtsamkeit Stress reduzieren" mit mir als Dozentin bei der VHS Lilienthal statt.
Anmeldung/Information:
VHS Lilienthal
www.vhs-lilienthal.de
Telefon:
04298/929-240
Bildungsurlaub
in Lilienthal,
Amtmann-Schröder-Haus, Hauptstr. 21
13. - 17. März 2023
(Montag - Freitag,
Kurszeiten: 9:00 - 14:00 Uhr)
Teilzeit-Bildungsurlaub in
Niedersachsen.
Bildungsurlaub
im Evangelischen Bildungs-zentrum Bad Bederkesa
05. - 09. Juni 2023
(Montag - Freitag mit Übernachtung und Vollpension.
Kurszeiten: Mo., 10:00 - 16:30 Uhr; Di. - Fr. 9:00 - 16:00 Uhr)